１００歳体操＋健康講座
７月１日、１００歳体操終了後に、高齢者支援課による、健康講座が開かれました。「今から始めるフレイル予防•体組成計で自分を知ろう！」大変ためになりました。
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100歳体操やりましょう
人が自分の身体を自由に動かすことができるのは、骨、関節、筋肉や神経で構成される“運動器”の働きによるものです。骨、関節、筋肉はそれぞれが連携して働いており、どれかひとつが悪くても身体はうまく動きません。週1回（月曜日午後
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独居高齢者68000人死亡（自宅で、警察庁年間推計）
令和6年度１～３月に自宅で死亡した１人暮らしの人が全国で計２万１７１６人（暫定値）確認され、うち65歳以上の高齢者が１万７０３４人と８割近くを占める。政府は「孤独死・孤立死」の実態把握を進めており、同庁が初めて集計した。